Intervall

Unsere Halbmarathon Vorbereitung hat begonnen, nun ist es wieder an der Zeit ein paar Intervalle zu absolvieren. Da unsere Handgelenk-Multisportler eine Intervallfunktion …

Als es mir irgendwann zu langweilig wurde, meine Laufstrecken in normalen Tempo zu laufen und ich auch …