Flitzpiepen

Ich habe eine alte Liebe reaktiviert. Ja, meine Frau weiß Bescheid (vielleicht nicht direkt von der Liebe) …

Oasis sind zurück und wir auch…. Die Liam an Noel Gallegher der Podcastquickie Szene beenden offiziell die …

Warum anstrengend und mit Schmerzen auf dem Boden auf harten Rollen oder Kugeln rollen, wenns auch entspannt …

Habt ihr den Namen Joe Nimble schon mal gehört? Spätestens wenn ihr nach Schuhen googelt, die beim …

Jeder Teilnehmer und auch Zuschauer von größeren Volksläuf kennt die Teilnehmer die mit einer Leine verbunden laufen. …

Wir versuchen unseren Jahresrückblick abzuschließen… Spoiler: Es kommt noch ein Teil 3.Heute gibts mal wieder etwas mehr …

Lange nichts gehört von der Praxisliege?! Heute gibts wieder geballtes Wissen, live Behandlungen und zotige Witze vom …

Achtung : Wer Folge 21 gehört hat, der bleibt dabei, alle anderen sollten jetzt Folge 21 nochmal …

Heute haben wir Charles Franzke zu Gast. Charles ist einer der erfolgreichsten deutschen OCR Elite Sportler. Was …

Heute gehts mal wieder um den Triathlon. Nach dem Chris ja schon 2 Gesprächspartner zu dem Thema …

Es gibt Sachen, die unterstützt man einfach gerne. Dazu gehören vor allem die heimischen “kleineren” Veranstalter.Als wir …

Nicht nur doppelter sondern dreifacher Spaß! Mit dem Trio Infernale fand in diesem Jahr eine Premiere bei den …

Wir wurden erster auf der 5km Strecke !

Was für ein geiles Gefühl wieder einmal im Wettkampfmodus einen Lauf zu absolvieren. Wie ihr sicherlich mitbekommen …

Ich gebe zu, es ist nicht immer ganz leicht Schuhe von ASICS zu bewerten, da ich zum …

Seit mittlerweile zweieinhalb Jahren gibt es unseren Frauen-Lauftreff vom Club 261 in Berlin. Wir haben damals als erster …

Mein Marathontag begann schon sehr früh. Um fünf klingelte der Wecker. Zum Frühstück gab es Süßholztee, Multivitaminsaft …

Mein Highlight 2017 …. hätte es werden sollen.. So viele Kilometer “geschrubbt”, teils morgens um 5 Uhr …

Der Berliner Halbmarathon, eigentlich ein Pflichttermin in der Berliner Läuferszene und auch bei uns die letzten Jahre …

Auf die Idee zum Marathon am 24.2.2017 nach Israel zu fliegen, kam ich im Oktober 2016 auf …