Ernährung

On/Off Beziehung mit WeightWatchers! #SimonHalbiertSich! Einer der Hashtags unter dem Beitrag zum ” Generali Berlin Halbmarathon”, wo …

Heute mal was leckeres aus der Kartoffelküche…Genauer gesagt aus der Süßkartoffel machen wir heute mal leckere Puffer.Das …

Hallo ihr Lieben, ich habe ja momentan etwas mehr Zeit als sonst und dachte mir, ich stelle …

Neues Jahr, neues Glück und neue Ziele. Nachdem ich im letzten Jahr sehr gute Erfahrung mit der …

“Ayurvedisch – Biologisch – Vegan – Innovativ”  – das sind tolle Werbeversprechen die Feinstoff uns da präsentiert. …

Wie angekündigt, möchte ich hier nun meine Erfahrungen mit der Einnahme von Maris Plus berichten. Am ersten …

Auch an uns ist das Thema LowCarb nicht spurlos vorbei gegangen. Nach dem der Hype um das …

Im Zuge meiner Ernährungsumstellung, wo weitestgehend auf Weizenmehl verzichtet wird, hab ich Dinkelmehl genommen. Wir backen unsere Dinkelbrötchen …

Im Zuge meiner anstehenden Marathon Vorbereitungen und der damit anstehenden Nahrungsumstellung (Training usw.) versuche ich für euch …

Ich bin neulich beim Stöbern auf ein super Rezept für Energie-Müsliriegel gestoßen. Da das Wetter jetzt wieder besser wird, …

Da die Protein-Pancakes von Chris hier täglich die meisten Klicks einbringen, bringe ich euch mit der Hilfe …

Da immer wieder Fragen aufkommen, wie: Was ist eigentlich Protein? Brauch ich überhaupt zusätzliches Protein? Was ist …

Hier mal kurz und knapp unser “Basis”– Rezept für Protein-Pancakes   Zutaten: 200 ml Milch 2 Eier …